Cum afectează stresul sănătatea nostră orală

Articol realizat de redacția Creative Art Copywriting cu informații din surse deschise. Acest articol nu a fost revizuit de un specialist. 

Echilibrul  şi starea de sănătate, sunt influenţate de o serie de factori din viaţa noastră de zi cu zi. Perioadele în care suntem solicitaţi excesiv, indiferent din ce motive şi în ce contexte, îşi vor pune amprenta asupra echilibrului nostru  fizic şi psihic. Putem fi afectaţi pe orice palier, astfel că parcurgerea unei perioade de stres şi oboseală  ne va amprenta, afectându-ne chiar şi sănătatea orală.

Stresul şi efectele acestuia

La momentul actual, omenirea se confruntă în mod masiv cu stresul. Este definit ca un fenomen psihosocial extrem de complex, care ia naştere din confruntarea noastră cu sarcini, cerinţe, situaţii, pe care le percepem  ca fiind dificile şi greu de realizat. Acestea devin  factorul de stres şi   vor genera  tensiune, încordare şi disconfort, având la bază frustrări, neputinţe, dorinţe sau imposibilităţi.

Fiecare dintre noi răspundem diferit  la stres şi în faţa factorilor de stres.  Creierul va evalua  situaţia cu care se confruntă şi va decide  reacţia, care poate  fi  pozitivă, neutră sau negativă. În cazul unei reacţii negative în faţa unui factor de stres, generată pe un fond genetic şi pe experienţa proprie, vor apărea  simptomele specifice stresului. Putem manifesta reacţii fizice, dureri de inimă, palpitaţii, indigestii, crampe musculare,  dureri de cap, oboseală, ameţeli, transpiraţie excesivă.   Trebuie să ştim că  stesul generează şi  reacţii cognitive, blocându-ne  procesul de gândire, scazându-ne capacitatea de concentrare şi diminuându-ne  creativitatea şi flexibilitatea.

De asemenea, putem manifesta şi reacţiile comportamentale, precum lipsa somnului, izolarea de prieteni, fumatul şi consumul excesiv de alcool.

Sresul nu este  greu de controlat, atâta timp cât identificăm factorul de stres şi descoperim modalităţi de controlare a acestuia.

Ce efecte are stresul asupra sănătăţii noastre orale

Toate manifestările generate de stres, vor declanşa la rândul lor alte reacţii în lanţ, care ne pot afecta chiar şi sănătatea orală, având efecte negative asupra danturii.

Astfel, într-o perioadă pe care noi o percepem ca fiind extrem de stresantă, putem manifesta bruxismul, scrâşnitul dinţilor, fenomen întâlnit mai ales pe timpul nopţii. Acesta ne va conduce spre probleme dentare precum erodarea smalţului, fracturi sau fisuri. Oboseala şi lipsa de concentrare specifice stresului, ne pot pune în situaţiile în care preferăm să efectuăm o igienă orală precară sau deficitară, fapt ce va conduce cu siguranţă la formarea unei plăci  bacteriene puternice, implicit la apariţia cariilor şi a aftelor, a inflamaţiilor şi a problemelor la nivelul dinţilor şi gingiilor.

În aceste situaţii vizita la un cabinet stomatologic este absolut  obligatorie. Medicul va evalua situaţia cavităţii noastre orale, va recomanda şi aplica  tratamentele necesare.  Spre binele nostru, ne vom asuma sarcina de a efectua igiena zilnică în mod corect, cu produsele indicate de către medic şi, pe cât posibil,  vom încerca  să depăşim rapid   episodul  care generează stresul şi efectele acestuia.

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on facebook
Distribuie 0

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *