Remedii pentru durerea în gât

Articol realizat de redacția Creative Art Copywriting cu informații din surse deschise. Acest articol nu a fost revizuit de un specialist. 

Durerea în gât se resimte sub forma unui disconfort care se agravează la obicei la înghițire. Majoritatea persoanelor s-au confruntat cel puțin o dată cu durerile în gât, mai ales în sezonul rece, cele mai frecvente afecțiuni care se manifestă în acest fel fiind amigdalita, faringita și laringita. Durerile în gât sunt însoțite de obicei de înroșirea și umflarea amigdalelor sau a faringelui, de o senzație supărătoare de usturime sau uscăciune, dar și răgușeală.

După cum spuneam, durerile de gât pot să ascundă 3 mari afecțiuni: amigdalita, faringita și laringita. Amigdalita se manifestă printr-o inflamare a amigdalitelor în urma contactării unei infecții virale sau bacteriene. Amigdalita debutează cu o senzație de usturime, fiind urmată de durerile la înghițire. Faringita este probabil cea mai frecventă afecțiune din sfera ORL, se manifestă prin dureri în gât, febră, dureri la nivelul urechilor, iar uneori ea poate fi însoțită de alte afecțiuni precum otita, sinuzita sau bronșita. Nu în ultimul rând, laringita reprezintă o inflamare a corzilor vocale ce poate da la un moment dat dureri în gât. Laringita se manifestă în special în perioada noiembrie – mai, ea fiind provocată de contactarea anumitor viruși.

În momentul în care durerea în gât devine supărătoare, începem să căutăm tot felul de remedii pentru a ameliora această durere și pentru a ne simți mai confortabili. Este important să tratăm corect durerile în gât pentru a limita extinderea infecției sau a inflamațiilor, pentru a evita complicațiile și pentru a favoriza vindecarea rapidă. Cele mai bune remedii pentru dureri în gât sunt cele naturiste, ele acționând în 4 direcții: protejează mucoasa respiratorie, stimulează imunitatea, diminuează inflamația de la nivelul gâtului și ameliorează durerile și asigură o vindecare mult mai rapidă. Iată care sunt cele mai eficiente remedii pentru dureri în gât:

  1. Propolisul

Propolisul mai este supranumit și antibioticul natural, fiind eficient în tratarea tuturor infecțiilor provocate de viruși sau bacterii. Propolisul este o substanță atât de puternică încât se fac zeci de studii pe seama lui, iar industria farmaceutică a început să îl introducă în tot mai multe medicamente. Dacă nu știai, albinele folosesc propolisul pentru a-și etanșeiza stupul și pentru a înlătura orice formă de infecție.

Propolisul dezinfectează mucoasa respiratorie, distruge bacteriile și virușii, crește rezistența sistemului imunitar și are efecte antiinflamatoare. Toate aceste proprietăți îl fac remediul perfect pentru durerile în gât. Poți folosi spray pe bază de propolis sau tinctură de propolis. Pe cea din urmă ți-o poți prepara chiar tu în casă cu ajutorul a 100 ml de alcool dublu rafinat în care să amesteci 30 de grame de propolis.

  1. Gălbenelele

Tot din categoria remedii pentru dureri în gât fac parte și gălbenelele. Se spune că tinctura de gălbenele poate face minuni în cazul durerilor în gât, ele având proprietăți antiinflamatoare nemaipomenite. Mai mult decât atât, florile de gălbenele au capacitatea de a grăbi vindecarea țesuturilor deteriorate și de a le regenera, motiv pentru care sunt perfecte pentru tratarea durerilor în gât. La fel de folositor este și uleiul de gălbenele care are rolul de a opri răspândirea infecției, de a înlătura disconfortul la înghițire și de a accelera procesul de vindecare. Dacă nu ai pe acasă tinctură de gălbenele sau ulei de gălbenele, poți încerca să îți calmezi durerile în gât cu ajutorul unui ceai de gălbenele. Atenție însă la temperatura la care servești ceaiul pentru că un ceai fierbinte nu va face altceva decât să agraveze iritația sau inflamația de la nivelul gâtului.

Pentru un efect eficient, poți apela la un produs naturist ce conține atât extract de gălbenele, cât și de propolis, deoarece proprietățile celor două acționează mult mai bine și mult mai rapid împotriva durerilor în gât.

  1. Mierea

Mierea de încadrează în categoria remediilor pentru durerile în gât care ajută la calmarea durerilor și la reducerea inflamațiilor. Mierea are proprietăți antibacteriene excelente care te pot ajuta în lupta împotriva durerilor de gât. Tot ce trebuie să faci este să adaugi 2 linguri de miere într-o ceașcă de apă fierbinte sau în ceai și vei observa că disconfortul de la nivelul gâtului va dispărea. Mierea te va ajuta și să ai un somn liniștit.

  1. Lămâia

Se spune că nu trebuie să îți lipsească niciodată din casă lămâia deoarece ea poate fi folosită în tratarea rănilor sau a diferitelor tipuri de dureri. Sucul de lămâie este folosit de foarte mult timp în dezinfectarea rănilor, în oprirea sângerărilor și la cicatrizarea rapidă a rănilor. Ori de câte ori simți să te confrunți cu o durere de gât supărătoare, tot ce trebuie să faci este să mergi în bucătărie, să iei o lămâie, să o storci și să pui puțin suc de lămâie într-un pahar cu apă caldă. Dacă vrei să te bucuri de un gust mai bun, poți adăuga o linguriță de miere și în acest fel vei avea grijă și de sistemul tău imunitar (sucul de lămâie este bogat în vitamina C care ajută la întărirea organismului, mai ales în lupta împotriva răcelilor sau a gripelor).

  1. Scorțișoara

Un alt remediu pentru durerile în gât destul de accesibil și care se găsește de obicei în casa fiecăruia dintre noi este scorțișoara. Cunoscută pentru proprietățile sale antimicrobiene, scorțișoara stimulează sistemul imunitar și este un aliat excelent împotriva răcelilor și a gripei. Dacă te confrunți cu dureri de gât survenite în urma unei răceli, atunci scorțișoara ar trebui să te ajute. Tot ce trebuie să faci este să amesteci câteva picături de ulei de scorțișoară (se spune că acest ulei omoară 99,9% dintre microbi) cu o lingură de miere și să consumi acest amestec de două ori pe zi pentru a calma durerile în gât și inflamațiile.

  1. Usturoiul

Usturoiul face parte din categoria alimentelor considerate antibiotice naturale, fiind folosit încă de acum câteva secole pentru tratarea infecțiilor și ameliorarea durerilor. Prin urmare, el nu putea lipsi de pe lista noastră cu remedii pentru dureri în gât. Usturoiul are proprietăți antibacterene și antiseptice, și ajută foarte mult în ameliorarea durerilor în gât prin conținutul mare de alicină (substanță ce ajută la distrugerea bacteriilor vinovate de apariția durerilor în gât). Poți consuma usturoiul în forma sa naturală sau sub formă de capsule, atât în perioada în care te confrunți cu durerile în gât, cât și în sezonul gripelor și al răcelilor, usturoiul fiind un aliat puternic al organismului în acest sens.

  1. Gargara cu apă sărată

Probabil ai auzit de unul dintre cele mai folosite remedii pentru dureri în gât: gargara cu apă sărată. Acest truc este eficient mai ales în cazul în care te confrunți cu durerile la înghițire. Medicii susțin că ai nevoie de doar o linguriță de sare pe care să o dizolvi în 500 ml de apă călduță, amestecul obținut putând fi folosit pentru gargară. Acest amestec reproduce conținutul salin natural al organismului tău și îți calmează instant durerile de gât. Este indicat să folosești la început acest amestec o dată la o oră, iar apoi din ce în ce mai rar, pe măsură ce durerile în gât se ameliorează.

Dacă nu suporți gargara cu apă sărată, poți încerca gargara cu ceai de echinaceea sau de hidrastis care au proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii și ajută la calmarea durerilor în gât.

  1. Inhalarea aburului

Dacă până acum am vorbit de remedii naturale, mai exact de tot felul de plante sau substanțe care să te ajute să scapi de durerile în gât, a venit vremea să vorbim și despre remedii pentru dureri în gât mai puțin cunoscute, unul dintre acestea fiind inhalarea aburului. Tot ce trebuie să faci este să dai drumul la apă foarte fierbinte la chiuvetă sau să pui apă fierbinte într-un lichean și să stai aplecat cu fața și să inhalezi aburii formați. Este indicat să apelezi la acest truc de câteva ori pe zi, nu mai mult de 10 minute și vei observa că durerile în gât vor dispărea treptat, mai ales dacă acestea au apărut în urma contactării unui virus care ți-a adus și o gripă sau răceală.

O alternativă modernă a acestui truc este aparatul cu aerosoli dotat cu o mască care se fixează peste nas și gură, având loc în acest fel inhalarea aburilor.

  1. Consumul a cât mai multe lichide

Dacă nu știai, consumul de cât mai multe lichide te poate ajuta în tratarea durerilor în gât mai ușoare. Însă, nu orice lichid este recomandat în acest sens. Spre exemplu, băuturile vâscoase sau cele acidulate, cum ar fi sucul de portocale, pot provoca inflamarea și mai tare a gâtului și agravarea durerilor în gât. Băuturile cu un conținut mare de cofeină sunt de evitat atunci când te doare în gât.

Este indicat să bei cât mai multă apă și ceaiuri care te vor ajuta să îți menții gâtul umed în permanență și să scapi de acea senzație de arsuri sau de gât uscat.

  1. Dropsurile cu zinc

Studiile recente au demonstrat faptul că dropsurile cu zinc pot fi puse în categoria remediilor pentru durerile de gât, mai ales atunci când durerea este asociată cu o gripă sau o răceală. Aceste studii au arătat că zincul poate ameliora durerile și poate grăbi procesul de vindecare. Este indicat folosirea dropsurilor de zinc în fiecare zi, în doza recomandată, până la dispariția completă a durerilor în gât.

În concluzie, remedii pentru dureri în gât sunt destule. Important este să le alegi pe cele potrivite. După cum ai putut observa, unele sunt mai potrivite în cazul în care durerile în gât reprezintă un simptom al răcelilor, în timp ce altele acționează ca un adevărat antibiotic atunci când vorbim de o infecție care determină apariția acestor dureri în gât. Desigur, vizita la medicul de familie ar trebui să fie primul lucru pe listă atunci când vorbim de durerile în gât deoarece ele pot ascunde o afecțiune mai gravă, care nu poate fi tratată cu ajutorul remediilor de mai sus.

 

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on facebook
Distribuie 0

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *