Te doare, adesea, talpa piciorului și nu-ți explici de la ce? Ei bine, și această durere are un nume: metatarsalgia

Metatarsalgia este un termen umbrelă pentru un simptom care poate avea multe cauze posibile, spre deosebire de un diagnostic în sine.


Cei cu metatarsalgie se confruntă cu durere și inflamație în talpă direct sub degetele de la picioare, care este locul în care plasăm cea mai mare presiune atunci când stăm și ne mișcăm. Durerea este, de obicei, prezentă în capetele metatarsale – articulația care este chiar sub degetele de la picioare – sau degetul mare. De asemenea, vă puteți confrunta cu durere, amorțeală și durere prin împingerea degetelor de la picioare. Durerea se poate ușura atunci când vă aflați în picioare și vă întoarceți când vă reluați activitățile normale.

Durerea piciorului este relativ obișnuită și poate fi tratată în majoritatea cazurilor, mai ales atunci când a fost determinată cauza.

Care sunt cauzele durerii piciorului?

O persoană poate dezvolta metatarsalgia datorită mai multor factori și este important să restrângeți cauza pentru a pune în aplicare cel mai bun tratament. Metatarsalgia poate fi cauzată de:

  • activitate fizică intensă
  • un arc înalt sau un al doilea deget mai lung decât degetul mare
  • fracturi de stres
  • mersul pe tocuri înalte sau pantofi prea mici
  • supraponderabilitatea
  • dureri articulare sau artrite

În plus, există anumite condiții specifice care pot provoca dureri ale piciorului. În neuroma lui Morton, zona afectată de al treilea și al patrulea deget este afectată. Acest lucru este cauzat de o îngroșare a țesuturilor din jurul nervilor care duc la degetele de la picioare.

Boala Freiberg poate fi, de asemenea, o cauză. Cu această condiție, o parte din capul metatarsal pierde integritatea structurală, ducând la prăbușirea capului celui de-al doilea metatarsal și a articulației din apropiere.

Metatarsalgia poate fi de asemenea cauzată de sesamoidită. Sesamoidita este  asemănătoare scripetelor, care sunt legate de tendoane în loc de alte oase (cum ar fi capacul genunchiului). Această afecțiune este frecventă la cei cu activitate fizică ridicată, cum ar fi dansatorii, balerinii sau alergătorii.

Cum se tratează durerea?

Există multe remedii pentru metatarsalgia. Dacă simptomele  nu sunt cauzate de o problemă mai mare, cum ar fi boala Freiberg sau diabetul zaharat, medicul  va recomanda probabil unele dintre următoarele:

Odihniți piciorul când puteți, mai ales după perioade de activitate. Utilizați un pachet de gheață timp de 20 de minute, urmat de 20 de minute de oprire. Gheața va ajuta la ameliorarea inflamației și la reducerea umflăturilor.

Purtați pantofi confortabili. Dacă purtați tocuri înalte, medicul va recomanda, probabil, să schimbați încălțămintea. Veți dori, de asemenea, să vă asigurați că pantofii  se potrivesc în mod corespunzător.

Sursă foto: Metatarsalgia 


MAMĂ DE PROFESIE PE FACEBOOK
Urmărește-ne zilnic pe Facebook

Ai ceva de adăugat?...

*