Dureri de picioare

Articol realizat de redacția Creative Art Copywriting cu informații din surse deschise. Acest articol nu a fost revizuit de un specialist. 

În orice zi a săptămânii corpul nostru ne ajută să realizăm tot ceea ce ne propunem. Fie că e vorba despre simplul drum la muncă sau o pasiune de a noastră precum sportul, energia depusă de noi e una constantă pentru atingerea scopurilor. Dar ce ne facem atunci când apar mici probleme și nu știm exact ce se întâmplă? Să descoperim împreună astăzi cum este mai bine să procedăm în astfel de situații.

 

Informarea e esențială

Primul lucru la care ne gândim atunci când ne confruntăm cu o problemă de acest gen este să ne informăm despre ce este vorba. Căutăm diferite resurse, uneori mai întrebăm și oameni cunoscuți dacă ei știu mai multe detalii. Însă simpla informare nu este suficientă. Trebuie să acționăm și să încercăm diferite tratamente care sunt prescrise de un specialist. Altfel,  este posibil să complicăm situația mai mult decât să o rezolvăm. Împreună, o să analizăm astăzi un anumit tip de durere care în zilele noastre parcă e din ce în ce mai prezentă și anume durerea de picioare.

Una dintre problemele cu care mulți dintre noi se confruntă este durerea localizată la nivelul picioarelor. Aceste dureri de picioare de obicei includ disconfort resimțit de la șolduri către călcâie. Pentru a înțelege mai bine din ce cauză apar aceste dureri și de ce de multe ori picioarele noastre sunt supuse lor, e nevoie în primul rând să înțelegem construcția noastră biologică. Picioarele unui individ sunt alcătuite din diferiți mușchi, articulații, tendoane, nervi și vase de sânge. Ce e interesant este faptul că, în cazul oricăror elemente dintre cele menționate, o leziune, o infecție sau alte condiții pot apărea și pot conduce la dureri de picioare. 

Dureri de picioare: Caracteristici și simptome

Durerile de picioare au diferite caracteristici specifice. Acestea pot fi de scurtă durată sau constante și pot afecta anumite părți ale piciorului sau chiar întregul picior. Această senzație de durere de cele mai multe ori este descrisă ca o înțepătură, amorțeli sau senzație de arsură. Aceste dureri de picioare pot deveni chiar iritante și cu siguranță incomode. Acestea pot restricționa capacitatea noastră de mișcare și acest lucru înseamnă că nu o să ne mai putem lăsa greutatea corpului nostru pe piciorul afectat, fără a experimenta durere.

Alte simptome care însoțesc durerile de picioare sunt:

  • Arsuri la nivelul gambelor
  • Umflarea picioarelor
  • Senzația de greutate 

Posibile cauze ale durerilor de picioare

Cauza acestor simptome e diferită și de multe ori simptomele sunt mai accentuate spre seară sau dimineața după ce ne ridicăm din pat. Alte cauze pentru acest tip de dureri pot fi reprezentate de diverse traumatisme sau afecțiuni ale nervilor. Dacă nu avem o leziune sau alte simptome, durerea de picioare poate să fie și rezultatul simplu al unei crampe musculare.

Atunci când aceste dureri sunt însoțite și de alte simptome precum durerile de spate, acestea pot fi consecința unor probleme la coloana vertebrală. Dacă se întâmplă să fie așa, este foarte important ca un medic să fie contactat și toate manifestările să îi fie prezentate pentru ca un diagnostic corect să poată fi dat. Este important să nu ignorăm astfel de simptome pentru a nu lăsa o anumită afecțiune de care am putea suferi să evolueze în defavoarea noastră.

Durerile de picioare pot fi și un simptom al diferitor boli. Una dintre acestea este tromboza venoasă profundă care este destul de periculoasă și care poate pune chiar și viața unei persoane în pericol. Ce se întâmplă în acest caz constă în formarea unor cheaguri de sânge care se pot desprinde și care pot cauza un atac de cord, embolie pulmonară sau chiar și un accident cerebral vascular. Dacă apar aceste dureri de picioare după exerciții fizice sau efort de intensitate scăzută, dacă apare roșeața sau o senzație de căldură la nivelul gambei sau dacă apar umflături, vizita la medic este, de asemenea, obligatorie.

Alte zone din care durerile de picioare pot proveni sunt zona lombară și fesele. Manifestările care sunt caracteristice lezării unui nerv sunt însoțite de pierderea controlului asupra actului defecației dar și a vezicii urinare. Genul acesta de situație e destul de gravă și din nou este nevoie să fie evaluată foarte rapid de către un specialist pentru ca alte probleme suplimentare să nu apară. Nu contează intensitatea situației. Dacă durerea piciorului este una persistentă sau vă îngrijorează datorită simptomelor resimțite, este nevoie să contactați un medic cât mai rapid.

Un alt  factor care poate cauza dureri de picior este reprezentat de bolile infecțioase, problemele circulatorii dar și diferite boli neurologice însă de cele mai multe ori piciorul doare după ce am făcut foarte mult sport și desigur și în timp ce avansăm în vârstă. Majoritatea afecțiunilor de cele mai multe ori nu sunt grave și cu puțină grijă chiar pot fi prevenite dacă se iau măsurile de îngrijire necesare.

Uneori e nevoie ca și stilul nostru de viață să fie schimbat pentru ca aceste dureri să dispară. De exemplu, lucrurile pe care le putem face pentru a preveni acest tip de dureri sunt specifice perioadelor în care depunem mai mult efort și constau în folosirea echipamentelor de protecție, în special atunci când încercăm diferite sporturi extreme.

Alte cauze care pot provoca dureri de picioare sunt următoarele:

  • Fractură sau fisurarea osului
  • Crampe musculare, provocate de deshidratare excesivă
  • Entorse
  • Leziune traumatice, rupere tendon, menisc rupt, etc.

Dureri de picioare cauzate de boli degenerative

Durerile de picioare pot fi provocate și de boli degenerative, autoimune și inflamatorii. Unele dintre acestea sunt:

  • Chistul Baker apare când articulația genunchiului secretă în interior un lichid numit lichidul sinovial.
  • Borșita e un mic sac ce conține lichid care acționează că o suprafață de alunecare între diferite țesuturi.
  • Fibromalgia constă în durere cronică și este o problemă non-inflamatorie, este dureroasă la presiune și prezintă simptome specifice precum oboseala, tulburările de somn și chiar anxietatea.
  • Guta este o boală a articulațiilor și afectează mai mult bărbații, fiind indusă uneori de obezitate dar și de consumul excesiv de carne, de diferite medicamente sau în unele cazuri de o moștenire genetică.
  • Poliartrita reumatoidă este o boală inflamatorie care ne afectează articulațiile picioarele și acest lucru poate duce la tumefacții și dureri însoțite de destrucție articulară.
  • Tendinita este un țesut fibros care leagă mușchiul de os dar care, din cauza sportului excesiv , poate deveni uzat și cauza dureri de picioare foarte puternice.
  • Venele varicoase sunt vene largi și proeminente care pot fi vizibile la suprafața pielii și care sunt localizate în jurul coapselor și ale gambei.
  • Tumorile osoase reprezintă dezvoltări anormale în cadrul țesutului osos și pot duce la distrugerea oaselor din cauza unei reproduceri necontrolate a celulelor anormale.
  • Boala Legg-Calve-Perthes este p necroză idiopatică a capului femural în perioadele de creștere.

Dureri de picioare extrem de periculoase

Din păcate sunt situații în care durerile de picioare pot fi suficient de periculoase încât să pună în pericol chiar și viața unei persoane. Acestea sunt destul de rare dar ar fi bine să știm câteva lucruri și despre modul în care se manifestă acestea.

Cele mai comune sunt:

  • Tromboza venoasă profundă: aceasta determină embolia pulmonară, accidente vascular- cerebrale sau atacuri de cord
  • Boli vasculare ale arterelor periferice
  • Stenoză spinală

Simptomele care pot însoți în anumite cazuri durerea la nivelul piciorului diferă în funcție de tipul de boală sau condiție care o declanșează. De exemplu, dacă persoana care suferă de această durere manifestă febră, acest lucru înseamnă că durerea de picior poate fi din cauza unei simple infecții. Dacă durerea de picior este provocată de artrită, apare de regulă rigiditatea și asta înseamnă că nivelul de mișcare al unei persoane va fi redus.

Dacă simptome precum pielea rece și palidă a piciorului, pocnitura în momentul accidentării la picior, durere resimțită la efort, dificultatea de a respira, dungi de culoare roșie sau inflamații apar, acest lucru înseamnă că vizita la un medic specialist este obligatorie. Dacă acest lucru nu se întâmplă, pot apărea diferite complicații periculoase. Acestea depind de tipul bolii și de nivelul de evoluție în care se află aceasta la momentul respectiv.

Este clar faptul că atunci când aceste afecțiuni nu sunt tratate corespunzător, efectele pot fi periculoase și vă puteți pune chiar și viața în pericol. Dacă nu știți cui să vă adresați în astfel de situații, specialistul de medicină generală poate fi o alegere bună pentru primul consult. Acesta vă va îndruma către specialitatea potrivită cazului dumneavoastră. 

Pași esențiali pentru tratarea durerilor de picioare

De cele mai multe ori o să fie nevoie să fie efectuate mai multe investigații pentru stabilirea cauzei exacte și a tratamentului potrivit pe care să îl urmați. Oricât de agitată ar fi viața noastră, atunci când vine vorba de sănătatea noastră nu prea ne putem permite să avem scuze și să evităm vizita la medic. Dacă facem acest lucru, o facem pe riscul nostru. Durerile de picioare sunt inofensive de cele mai multe ori însă dacă acestea sunt constante și observăm că ne deranjează destul de mult știm ce avem de făcut.

Așadar, este foarte important să avem grijă de noi și de corpul nostru. Nu este un lucru complicat. Dacă nu ne ascultăm corpul și nu înțelegem faptul că nu putem cere mereu lucruri de la acesta fără a-i oferi în schimb și perioade de odihnă pot apărea probleme nu doar în partea de jos a corpului cât și în alte părți.  Dacă o să adoptăm un stil de viață echilibrat pe termen lung, dacă avem grijă de ceea ce mâncăm, dacă facem exerciții fizice în mod constant și dacă evităm excesele de orice fel, cu siguranță sănătatea noastră va fi una foarte bună iar acest tip de dureri vor fi un lucru cu care nu o să ne întâlnim prea curând.

 

 

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on facebook
Distribuie 0

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *